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辦公室白領(lǐng)皮膚不好有妙招

發(fā)布時(shí)間:2015/11/21 1:51:34文章來源:汕頭人才網(wǎng) strcw.cn瀏覽次數(shù):8845次


    辦公室白領(lǐng)學(xué)會(huì)對(duì)抗身邊的催老劑。如今,人人羨慕的白領(lǐng)只有8個(gè)小時(shí)工作日,但還是每時(shí)每刻都受到輻射、加班、壓力等等的摧殘,嚴(yán)重威脅你的身體健康,讓你一天天慢慢衰老,直至死亡。那么,白領(lǐng)到底如何做好日常護(hù)理工作呢?今天小編為你詳細(xì)介紹白領(lǐng)需警惕四大催老劑,以及如何駐顏抗衰老,你一定要謹(jǐn)記呦!


  一、長(zhǎng)期加班—眼袋、黑眼圈浮腫不斷  經(jīng)常加班的ol一族都會(huì)有黑眼圈的常伴狀況,這是因?yàn)椴蛔愕乃邥?huì)導(dǎo)致眼周循環(huán)不良有關(guān),血絲堵塞造成的,而隨著年齡的增長(zhǎng),眼周周圍的膠原蛋白流失,導(dǎo)致肌膚下榻,從而出現(xiàn)眼袋。


  護(hù)理方案:  激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題,化妝品常備一款保濕眼霜,感覺眼部疲憊便可涂抹,可以幫助緩解眼部干燥的狀況,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進(jìn)血液循環(huán)。
  對(duì)于循環(huán)不好導(dǎo)致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進(jìn)血液循環(huán)。
  方法即是洗臉后可先用溫?zé)崦矸笥谘鄄渴昼娮笥遥瑹釟鈺?huì)促使眼部肌膚血液流通,有利于眼部循環(huán);
  之后再用冷水浸泡過的毛巾或?qū)S帽笱壅?,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。要注意的是,熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓皮膚松弛、起皺,也可能造成皮膚慢性發(fā)炎。


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  護(hù)眼小妙招:  對(duì)著電腦太久,不妨讓自己稍微休息一下,找個(gè)靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時(shí)開始閉眼,吸到不能再吸的時(shí)候,睜開雙眼,一直睜到最大;恢復(fù)正常呼吸后,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
  重復(fù)2-3次后你會(huì)發(fā)現(xiàn)緊繃的感覺得到放松。


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    二、輻射—產(chǎn)生污垢、斑點(diǎn)、細(xì)紋  辦公室里的輻射會(huì)讓肌膚變得干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產(chǎn)生大大小小的輻射斑。
  同時(shí)電腦、打印機(jī)、傳真機(jī)等工作的過程中會(huì)產(chǎn)生的臭氧、粉塵及電磁干擾,同時(shí)對(duì)人體免疫系統(tǒng)造成傷害,人體肌膚會(huì)加速老化,膠原蛋白流失會(huì)更快,皺紋會(huì)提前到來。


  護(hù)理方案:  1、隔離,每天都要堅(jiān)持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防曬效果的二合一產(chǎn)品,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障。
  2、抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內(nèi)自由基的增加,緩慢衰老。
  3、潔膚,在午休時(shí)間或是下午茶時(shí)間可以對(duì)肌膚進(jìn)行一次清潔護(hù)理,及時(shí)清涂肌膚污垢,避免長(zhǎng)時(shí)間深入毛孔傷害皮膚。


  防輻射的小妙招:  電腦屏幕的輻射容易產(chǎn)生靜電并吸附灰塵,而且屏幕上所附著的微小顆粒會(huì)加大輻射量,要經(jīng)常使用專門清潔液晶屏幕的清潔液除去灰塵。
  仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能,其帶刺的身肉質(zhì)厚且含水分量多,易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素。

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