跟別的事情一樣，人際交往也是熟能生巧，所以問題在于如何邁出第一步。這里有七條技巧可以照著做。
 
    親愛的安妮：近三個月來，我一直在找工作。我首先聯(lián)系了從前的同事和老板，看看他們是否知道有適合我的職位空缺。但現(xiàn)在這些人都聯(lián)系得差不多了，我發(fā)現(xiàn)自己需要開始聯(lián)系職業(yè)團(tuán)體、大學(xué)校友會等地方的熟人了。

    問題是我跟這些人不是太熟（他們也不熟悉我過去的工作，最多可能也就聽人說起過），不知怎么回事，我就是鼓不起勇氣去聯(lián)系他們。我一直拖著不去打電話，甚至不敢在linkedin上跟他們打招呼。我實在害怕做“電話推銷”（"cold calling"）。我一直有些偏內(nèi)向，但這也太可笑了。你有沒有什么法子幫我一把？——一拖再拖的帕姆

    親愛的帕姆：跟陌生人聯(lián)系時感覺尷尬的絕對不只你一個，我們當(dāng)中有近一半的人屬于“內(nèi)向型”人格，對于這部分人而言，這更是一件苦差事。

    職業(yè)教練湯姆.德澤爾（tom dezell）遇到很多求職者都“認(rèn)為自己的人際交往技能不及格或是勉強及格”，德澤爾表示，這促使他寫了一本書來幫助這些人克服你目前面臨的心理障礙，該書名為《神經(jīng)過敏的求職新手如何進(jìn)行人際交往》（networking for the novice, nervous, or na?ve job seeker）（iuniverse出版社，13.95美元）。

    跟別的事情一樣，人際交往也是熟能生巧，所以問題在于如何邁出第一步。德澤爾的7條建議應(yīng)該能幫你熬過頭幾個電話（或頭幾封郵件），你很可能從中獲得信心，之后延續(xù)下去。

    1、開始時一步一步來。將那些你能想到的自己平常不太敢聯(lián)系的人列出來，按難度排序，首先給難度最小的那個人打電話。

    2、不要一開始就往壞處想。德澤爾指出：“求職者常常說服自己不去聯(lián)系某人，因為他們認(rèn)為對方不會想要幫忙，或是表示愛莫能助。但你不去問的話你永遠(yuǎn)不知道，而且當(dāng)你發(fā)現(xiàn)其實有很多人很樂意與你聯(lián)系，你將更有信心?！?/span>

    德澤爾表示，最不可取的做法是拒絕承認(rèn)自己失業(yè)了。他輔導(dǎo)的一名客戶就是因為向隔壁鄰居提到自己正在求職，從而找到了新工作。德澤爾說：“假如他試圖假裝自己沒失業(yè)，他可能永遠(yuǎn)不會得知那個工作機(jī)會。”

    3、完善你的“電梯行銷”技巧。德澤爾說，現(xiàn)在大家都很忙，所以“盡快吸引聯(lián)絡(luò)人的注意至關(guān)重要。你需要練習(xí)自我介紹，讓對方能夠立即了解你以及你所具備的技能?！?/span>

    當(dāng)你打造針對某位特定聽眾的簡短演說時，做點小調(diào)研可能會大有幫助。德澤爾說：“你在聯(lián)系某人之前，先試著弄清她在忙什么或是計劃做什么。她現(xiàn)在面臨什么問題？假如你的某項技能或某段經(jīng)歷正是她所需要的，簡單描述該技能或經(jīng)歷，你吸引她注意的幾率便會大大增加?！?/span>

    4、征求意見，而不要追問關(guān)于工作機(jī)會的具體信息。這種方法一來不至于讓對方為難，二來還可能使你了解對方所在公司的現(xiàn)狀，他/她或許會告訴你應(yīng)該去聯(lián)系誰。

    5、盡量投桃報李。德澤爾指出：“你目前失業(yè)并不代表終生無以為報。與人交往越多，你就會有可能獲悉更多有價值的信息，你也可以將這些信息轉(zhuǎn)告他人?；蛘哒f，假如你在互聯(lián)網(wǎng)上作調(diào)研時發(fā)現(xiàn)某篇文章，你認(rèn)為你的某位聯(lián)系人可能感興趣，那么不妨將這篇文章發(fā)給他?！?/span>

    6、詢問其他聯(lián)系人的姓名。在結(jié)束談話時，問問對方你想了解更多信息的話可以聯(lián)系誰。德澤爾表示，假如對方對你印象好，他/她通常會樂意幫忙?！澳阍诼?lián)系他/她介紹的聯(lián)系人時，可以先說‘某某建議我與您聯(lián)系……’這會使你在進(jìn)行‘電話推銷’時放松不少?！?/span>

    7、建立電子郵件聯(lián)系列表。將那些與你交談時表現(xiàn)出興趣的人匯總成一個郵件列表，定期給他們發(fā)信（大約一月一次），讓他們及時了解你的求職進(jìn)展，包括你申請了哪些職位，與哪些人進(jìn)行過交談等等。

    德澤爾說：“這會使人們對你留有印象，這樣一來，一旦他們聽說可能對你有用的信息，就會馬上做出響應(yīng)?！蹦愕摹巴▓蟆睉?yīng)盡量簡短，不過假如可能的話，加上一些有趣的附件，這樣人們就會盼著收到你發(fā)的郵件。

    德澤爾補充道，就算找到了新工作，也不要停止社交，“據(jù)美國勞工統(tǒng)計局（bureau of labor statistics）稱，每份工作的平均周期為4年，所以你可能沒過多久又要找工作，你肯定不希望又從頭開始打造你的社交圈吧?！甭犅牐犅犨@話。