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我想告訴你堅持的秘訣

發(fā)布時間：2015/11/13 1:43:18文章來源：澄海人才網 chrcw.cn瀏覽次數：2434次


幾天前，我的一位朋友，拜倫給我發(fā)來了一封郵件，“皮特，在過去的五年我不經常鍛煉。現在我正努力回歸健身館，增強體質。我意識到在我尋求思想、身體和精神的平衡過程中，身體健康被忽略了?，F在，我需要鍛煉身體了，但是我很難找到健身的動力，有什么好的建議嗎？”
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